El masaje prenatal es un tratamiento suave, que se practica generalmente a partir del segundo trimestre, y ofrece numerosos beneficios físicos y psicológicos. Alivia el dolor de espalda y articulaciones, así como la sensación de piernas pesadas, reduce el estrés y la ansiedad, mejora el sueño y favorece una mejor circulación sanguínea. Indicaciones Alivio del dolor físico: Ayuda a liberar la tensión en la espalda, los hombros, la pelvis y el cuello, algo común durante el crecimiento del vientre. Mejora de la circulación y reducción de la hinchazón: El masaje estimula la circulación sanguínea y linfática, aliviando así la sensación de piernas pesadas y la retención de líquidos. Reducción del estrés y la ansiedad: Promueve la producción de endorfinas (analgésicos naturales del cuerpo) y oxitocina, a la vez que reduce los niveles de cortisol, para un efecto relajante inmediato. Mejora del sueño: Al promover la relajación, ayuda a combatir el insomnio y a mejorar la calidad del sueño. Flexibilidad y preparación para el parto: Ayuda a relajar los músculos y las articulaciones, preparando el cuerpo para el parto. Reconecta con tu cuerpo: Un momento especial para relajarte y conectar con tu bebé.